بدال تمارين كهربائي

بدال التمارين الكهربائي هو جهاز مخصص لإعادة التأهيل وتحسين اللياقة، يساعد على تمرين الساقين أو الذراعين من خلال حركة دواسات كهربائية سلسة. يساهم في تحسين الدورة الدموية، وزيادة مرونة المفاصل، وتقوية العضلات، وهو مناسب لكبار السن، ومرضى إعادة التأهيل، والأشخاص ذوي الحركة المحدودة.

طريقة الاستخدام:

1. ضع الجهاز على سطح مستوٍ وثابت.

2. وصّل الجهاز بمصدر الكهرباء.

3. ضع قدميك أو يديك على الدواسات حسب نوع التمرين.

4. شغّل الجهاز واختر السرعة أو البرنامج المناسب.

5. ابدأ التمرين لمدة 15–30 دقيقة أو حسب توصية الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي.

6. أوقف الجهاز بعد الانتهاء ونظّفه وخزّنه في مكان جاف.